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乳房健康

任何女性都可能得乳腺癌. 乳腺癌现在是女性死亡人数最多的癌症,仅次于肺癌. 许多乳腺癌现在都可以成功治疗, 但是,当癌症早期被发现时,治疗成功的变化是最大的.

乳腺癌可以发生在任何年龄,但更有可能发生在40岁及以上. 有些女性患乳腺癌的可能性比其他人大. 有乳腺癌病史的女性, 还有有乳腺癌家族史的女性(比如母亲患有乳腺癌), 妹妹, 或者一个年轻的女儿, 或有几个近亲患有乳腺癌或卵巢癌)可能会有更大的几率患乳腺癌.

你最好的防御——一个个人行动计划

20 - 39岁:

1. 将临床乳房检查作为定期健康检查的一部分, 最好至少每三年一次.

2. 如果胸部有任何变化,立即向医生报告. 乳房自我检查是发现变化的一种选择.

如果你患乳腺癌的风险增加(家族史,乳腺癌病史等).)和你的医生谈谈尽早开始检查的好处和局限性, 进行额外的测试, 或者有更频繁的检查.

40岁及以上:

1. 有一个 每年的乳房x光检查 直到你身体健康为止.

2. 临床乳房检查作为定期健康检查的一部分,最好至少每年进行一次.

3. 如果乳房有任何变化,请立即向医生报告. 乳房自我检查是发现变化的一种选择.

乳房x光检查

你的行动计划中最重要的部分是定期进行乳房x光检查. 这些简单的乳房x光检查既快捷又安全. 事实上,乳房x光检查比牙医的x光检查使用更少的辐射. 乳房x光检查可以让你在治疗上领先一步. 你和你的医生可能不会感觉到一个肿块,直到它变成豌豆大小, 但是乳房x光检查可以发现很小的癌症, 通常要过几年才能感觉到肿块或变化.

美国癌症协会建议你从40岁开始每年进行一次乳房x光检查.

随着年龄的增长,患乳腺癌的几率也会增加. Almost half of all breast cancer occurs in women 65 and older; more than three-quarters of them occur in women 50 and older. 获取准确的, 高质量的乳房x光检查, 打这个免费电话:1-800-ACS-2345.

临床乳腺检查

你需要去看你的医生或护士进行临床乳房检查. 所有20多岁和30多岁的女性都应该至少每三年进行一次乳房检查,这是常规健康检查的一部分. 40岁以后,每年要做一次乳房检查.

医生或护士的每次乳房检查应包括:

  • 记录个人健康史, 包括询问乳房的变化或问题, 还有家族史, 询问是否有家庭成员患有乳腺癌.
  • 站在镜子前,双手放在臀部,看着自己的胸部.
  • 检查整个乳房, 到脖子, 进入腋窝, 到胸腔中央, 打到胸腔底部.
  • 使用垂直条状(上下)模式检查乳房,以确保没有遗漏乳房组织.
  • 用不同的压力检查乳房(轻、中、深).
  • 与您讨论您的乳房健康计划,并向您展示检查自己乳房的正确方法.

一次彻底的临床乳房检查可能需要10分钟. 如果你觉得你的检查不完整或匆忙,就和你的医生谈谈.

乳腺癌意识

你应该熟悉你的乳房的正常外观和感觉,以便在发生变化时, 你可以马上向你的医生报告. 你可以选择通过做来熟悉你的乳房 乳房自我检查 -检查结块、厚度或其他变化.

让你的医生或护士告诉你如何正确地做检查. 作为提醒, 如果你做乳房自检, 你应该检查每个乳房,包括腋窝. 使用你的手指垫,用不同的压力(轻, 媒介, 深)感受整个乳房. 在镜子前看看你的胸部是否有变化,或者皮肤是否有凹陷.

计划每个月的同一时间检查你的乳房. 这不会花很长时间, 在下一次医生检查和乳房x光检查之前,你会知道你已经完成了你的部分.

如果你认为你发现了肿块或变化,去看医生. 大多数乳房肿块不是癌症,但如果你不问,你就不会知道.

现在就开始你的行动计划. mg冰球突破豪华版试玩网站仍然不知道如何预防癌症, 但mg冰球突破豪华版试玩网站知道如何及早发现, 此时治疗成功的几率最大.

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