可持续性

走楼梯

选择走楼梯而不是电梯可以带来许多健康益处,包括改善心血管健康, 降低胆固醇水平,增强肌肉力量. 也走楼梯 燃烧卡路里,帮助控制体重. ,当 使用电梯的人越来越少, 楼梯的使用也有助于减少建筑的能源消耗!

校园里到处都有提醒人们走楼梯而不是电梯对健康和环境的好处. 如果可以的话,尽可能走楼梯!

燃烧卡路里而不是电  

按自己,而不是按按钮  免费健身仅几步之遥

可持续发展办公室与VikeHealth and well合作,为参与的教职员工提供积分. 为4周或8周的承诺赚取75或150 VikeHealth点. 

了解 VikeHealth挑战 或下载 楼梯间到健康挑战指南 欲了解更多信息!

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